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Laufen, Nordic Walking, Walking                                                 Kontakt: 033056 89336

 

Wann? Wer?   sonntags, 7.30 Uhr für alle Frühaufsteher ohne Voranmeldung

                         mittwochs, 8.00 Uhr nur für Vereinsmitglieder oder mit Voranmeldung

                         freitags, 17.00 Uhr zur Sommerzeit oder 16.00 Uhr zur Winterzeit nur für Vereinsmitglieder oder mit Voranmeldung

 

Wo?                 Treffpunkt ist der Parkplatz vor dem Restaurant "Down Range", 16567 Mühlenbeck/Summt, Liebenwalder Straße

 

Wie?                 Die Lauf- und Nordic Walking Gruppen werden von unseren ortskundigen Trainern und erfahrenen Sportlern angeleitet. 

 

 

Kundalini Yoga mit Anke                                                                                     Kontakt: 033397 27546

 

Wann?                mittwochs, 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

 

Wo?                   Mehrzweckraum Zühlsdorf, Dorfstraße 35 a, 16515 Zühlsdorf

 

Wie?                  bequeme Kleidung, Yoga-Matte oder Unterlage, Decke

 

 

 

Bauch, Beine, Rücken - Die Sportstunde mit Petra                           Kontakt: 033056 89336

Ein Ganzkörpertraining für Frauen und Männer, für Mädchen und Jungs also auch für dich!

 

Wann?                  donnerstags, 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr 

                                                

Wo?                     Einfeldhalle der Europaschule Schildow, Franz-Schmidt-Straße 7

 

Wie?                    Hallensportschuhe, Handtuch, Getränk, gern eigene Matte/Unterlage

                            Hanteln je nach Tagesform, Lust und Laune

 

 

 

          

 

 

 

 

 

 

 

 

Summter Wald Läufer e.V.